与喜乐瑜伽有缘

蔡遍娃（美国，托兰斯，财务会计）

2002年夏天，一个偶然的机会，我看到源淼老师的《人间生死和喜乐瑜伽》（注：再版增订为《时时可死 步步为生》及《喜乐瑜伽》），于是开始了跟源淼老师学习喜乐瑜伽的旅程。

一晃十年过去了，老师的开导打开了我心灵的大门，在不知不觉中，喜乐瑜伽所激发出来的能量，已经渗透到我生活中的各个层面。我的工作称心如意，生活充满喜悦，家庭和睦，日显吉祥。在自己得到诸多恩惠后，我特别希望别人也好。于是，我利用各种机会，在游山玩水间，在读书会及其他聚会中随缘分享喜乐瑜伽，瑜伽的喜乐能量受到普遍欢迎。

几年前，在美国南加州，我们一群朋友相遇，开始了每周一次的瑜伽练习。每个周六的清晨，大家聚在公园，在蓝天白云下，在洒满阳光的青草地上，我们呼吸着清新的空气，一边享受大自然的美丽，一边进行练习，几年如一日。尤其是在集体练习时，同伴们互相学习，互相激励，效果更加明显。随着瑜伽练习的深化，我们的呼吸日渐深厚，五脏六腑得到调理，体质在改善，脑筋变得灵光，智慧在打开，心胸在拓宽，我们日渐感受到和大自然融合的自在和喜乐。(https://www.daowen.com)

老师所传授的喜乐能量可以超越时空传播，心轮的能量特征是感动，是爱。让我们自己感动的东西也会感动别人。同伴们畅所欲言，分享身心灵成长的心得。身心一体，身体舒服，心情就会舒畅，心灵就会展翅高飞，我们会在身心灵成长的路上去与更大的自己相遇。

（注：作者是会计师，用业余时间在洛杉矶带领大家练习喜乐瑜伽十多年。）