奋力摆脱困境并不可耻

我曾在免责声明中提及，我并非专业医疗人员，所以我要先跟各位说清楚，在人生的道路上遇到一些困难阻碍，跟心情痛苦到想要自杀是截然不同的两回事。幸好社会上有很多机构或单位提供各种协助，各位千万要记住，你绝非孤立无援。还有，那些在社交媒体上拥有很多“朋友”或追踪者的人，未必敢向“朋友”诉苦或求助。当你陷入困境，或是觉得若有所失时，你千万不要闷在心里不说。(https://www.daowen.com)

事实上，那些拥有很多“朋友”的人，或是被大家认为拥有一切的人生胜利者，其实反倒很需要身边的亲友嘘寒问暖。所以各位不要只对那些开口向你求助的人伸出援手，偶尔也要记得看看你的那些强者朋友过得好不好。请各位明白，你绝非孤军奋战，有事需要立即求援，你可以向你信任的人诉苦，或是求助救助机构。