实用的人生格言
我在撰写这一章时，曾向家人和朋友请教，询问他们最喜欢的名人名言、励志语录以及人生哲理，尤其是经常出现在社交媒体上的那些格言。以下就是他们跟我分享的一些名言：
·每天都是新的一天。——我姐
·我已经拥有我需要的一切。——肖恩·史柏林（Shaun Sperling）
·我的耐心犹如一座深不见底的水井。——安德鲁·艾克斯（Andrew M. Akers）
·别回头看，因为你又不是朝那个方向前进的。——杰妮·谢恩菲尔德（Jaynie Shainfeld）
·一旦放大格局来看，这件事实在没啥大不了的。——玛尔西·法兰克·芬克（Marcy Frank Fink）
·记住你为什么会在这里。——罗拉·盖勒（Laura Geller）
·不用跟别人比。——阿曼达·法莉娜奇·冈萨雷斯（Amanda Farinacci Gonzalez）
·当个好人就对了。——威利·莱维特（Wally Levitt）
·没啥好怕的。——史蒂芬妮·贝尔斯基（Stephanie Belsky）
·我在这世上是安全的。——玛尔西·克拉克（Marcy Clark）
·享受你的旅程。——温蒂·费希尔（Wendy Fisher）
·求进步、不必求完美。——蕾切尔·米尔德·吕伯康斯基（Rachel Milder Lubchansky）
·你永远想不到你会遇见什么人。——艾伊·欧（Ay Oh）
·如果你不爱自己，谁会爱你！——莉莎·迈耶罗维茨（Lisa Meyerowitz）
·步步高升，越来越成功。——贝丝·加贝（Beth Gabay）
·身在喜乐中，自有疗愈的一刻。——詹妮弗·梅妮尔（Jennifer Mynear）
·无所畏惧，就能成就一切！——马克·休利特（Mark Hewlett）
·价值观要用身教而非言教。——布莱特·谢恩菲尔德（Brett Shainfeld）
·气质是用钱买不来的。——艾莉耶特·艾宝（Aliette Abo）(https://www.daowen.com)
·待人仁慈，因为你永远不知道紧闭的门后是怎么一回事。——马克·艾宝（Marc Abo）
·当你仰望天花板上一千片完美的马赛克瓷砖时，可别紧盯着有裂痕的那一片。——马文·谢恩菲尔德（Mervyn Shainfeld）
·好、更好、最好；千万别让它休息。直到你的好变得更好，而且你的更好变成最好为止。——葛莱妮丝·谢恩菲尔德（Glynis Shainfeld）引用了一个古老的谚语
·人生是好是坏，就在你的一念之间。——布兰登·谢恩菲尔德（Brandon Shainfeld）
·永远相信很快就会有好事发生。——黛博拉·谢恩菲尔德（Deborah Shainfeld）
正确的思维，会对你如何度过每一天，以及要把精力用在什么事情上，产生正面的影响。某些人可能会对能量管理嗤之以鼻，但有些人却很需要学会这个技巧。我希望我接下来要跟大家分享的这则人生故事，能够让你好好思考这所谓的“能量”究竟是指什么。
我的故事：有问题的是我，还是我的气场？
某天晚上我跟媒体及公关界的朋友有场联谊聚会，我就快迟到了，而且我并不确定自己是否真的想要参加。后来我一时兴起，决定还是去露个脸好了，等我抵达现场，被安排坐在一位名叫罗拉·里吉奥（Lara Riggio，个人主页www.larariggio.com）的女士隔壁。她人看起来蛮好相处的，她告诉我，她的工作是研究人的能量，并且跟我分享了一些她个人的故事，甚至还聊到了她跟她先生是如何认识的。
虽然我自认是个心胸开阔的人，即使听到不熟悉的事也不会大惊小怪，但一开始的时候，我觉得罗拉做的事听起来有点不合常理。但是随着罗拉聊起她客户的更多细节时，我告诉她，我觉得我似乎有个脉轮（chakra[1]）不通，因为我对于男女约会的感觉相当迟钝，我总是感受不到大多数人都以为我能感受到的事情：
·我并不讨厌男人。
·我并未放弃约会。
·我有抽出时间约会。
·我并非工作至上的人（但要同时兼顾事业与感情真的很难）。
于是她问了我一连串的问题，然后告诉我：“通常我遇到还未结婚的单身女性时，我会从她们身上感受到，虽然她们口口声声说自己不挑对象，但事实并非如此。其实她们有别的问题还未解决，所以我们必须先解决那些问题，但奇怪的是，我从你身上并没有获得那样的感受。”
我这人一向喜欢追根究底、找出每件事背后的“为什么”，所以我很想知道，为什么我觉得自己好像在对抗整个世界，难道是我身上有某种我自己不知道的气场吗？我现在也不确定了。
后来罗拉用邮件跟我联络，要我去参加她的一堂课，这样我就会比较清楚她究竟在做什么。等我赴约后，我才知道罗拉是在帮助人们，找出他们身上或是人生中阻塞不通的能量，然后加以解决。
来找罗拉的人，多半想要克服身体上某种特定的病痛，或是情绪上的纷扰烦乱，例如腰酸背痛、肩颈酸痛、失眠、害怕未知事物、心碎、心情低落、烂桃花、体重减轻、想赚钱、想恋爱、摆脱困境，也有人想要找出他们的潜能。当某人因为悲伤、生气、焦虑、害怕、嫉妒、抑郁来向罗拉求助时，罗拉会帮他们找出那些负面感受的根源，是因为幼年时期的某个创伤引起的，还是一段藕断丝连的感情，抑或是今天看到的骇人听闻的头条新闻？
当我结束当天的约诊时，我学到了一些新方法，来面对我自身的痛点，而且我们还聊了很多关于如何解决无趣生活的话题。我请教罗拉对于本章的看法，询问我们能否帮助读者把痛点变成新的可能。
接下来我会跟大家分享罗拉她个人研究能量的一些私房心得，各位可以参考她的心得，学习如何运用自身的能量，来克服你人生中的负面事物。
或许你并不相信能量“这玩意”，这我是可以理解的。不过在你对这些概念不屑一顾之前，我还是想请你快速地瞄一下，说不定能够让你对你正试图想要改变的事情产生不同的想法，或是获得一些新的信息。