如何举报职场上的霸凌与骚扰行为

史毕格指出，虽然公平就业机会委员会（The Equal Employment Opportunity Commission）是负责执行“民七”的联邦机构，但你的案子能否成立，有一部分取决于你住在哪个州，因为美国各州对于工作环境是否充满敌意的判例法（case law）并不一致。由于联邦法律并未对职场的霸凌与骚扰做出区分，所以你必须详阅你那个州的反霸凌与反骚扰法律，来了解你享有的权利。史毕格解释，反霸凌通常只适用于学校或是跟学校有关的场合，尽管如此，如果你不确定或是不知道如何采取适当的策略，让自己熟悉反霸凌与反骚扰法律，对你还是有帮助的。史毕格表示：“例如华盛顿的人权法案涵盖各式各样的职场举止，因此，在华盛顿上班的员工所享有的法律保护，甚至优于联邦的法律保护。”

要是你不确定你是否属于所谓的受保护阶层，且可能已经遭到骚扰或歧视，不妨参考史毕格提出的建议：

1.做记录。一定要准备一张清单，列举发生了什么事、在哪里发生、涉及的人物有谁以及何时发生。记下有谁目击，并留下跟案子有关的所有纸质或电子记录（邮件、信息、照片）。

2.查询公司的手册或雇主的行为准则。了解你所在的公司提到了哪些行为是很重要的，这样你至少知道了某人的行为是否已经违反公司的规定。(https://www.daowen.com)

3.拨打公司热线电话。你若想举报你的工作环境有敌意，或是提出职场骚扰的申诉，可以通过公司的免费电话或是其他举报骚扰的渠道进行举报。举报的机制通常可以在公司手册或类似的指南中找到。

4.保护自己不被报复。如果你在员工人数超过15人的公司工作，你可以直接找上做决策的人——或是你以书面提出申诉——指出：“我相信我是因某个受保护阶层而遭到骚扰⋯⋯”你或许就可以受到法律保护而免遭报复。虽然你所受到的对待并未被视为骚扰，但你举报的行为仍旧受到法律的保护。如果你在一家员工人数不到15人的公司上班，你有可能无法适用此保护，所以你必须查询你住的那一个州的法律，或是请教律师。如果你想找一位专门代表员工的律师，不妨从全国就业律师协会着手，或是请你们所在地的律师协会推荐适当的人选，这也会是一种比较符合成本效率的做法。

5.要留意向公平就业机会委员会提出申诉的时效。如果你想向公平就业机会委员会提出申诉，你必须在一段时间内进行，如果超过那个期限，你有可能失去受联邦法律保护的权利，而永远无法再提出诉讼。公平就业机会委员会的网站上有许多资源，你也可以打电话给你们当地的公平就业机会委员会办公室，询问你有多长时间可以举报以及提出申诉。现在各位可以通过所谓的5号表格（Form 5）上网提出控诉。很多县市都设有民权办公室，如果你打电话找他们，说不定更有可能找到人受理。如果你是向州或地方层级提出，他们可能会使用跟公平就业机会委员会一样的表格，且与公平就业机会委员会交叉立案（cross-file），所以你最好确认你在所有单位都立了案。

许多人在挺身而出对抗职场霸凌后发现，霸凌行为变得更加严重了，或甚至因此而丢掉了工作。史毕格就此指出：“有时候人事并没有制止这种行为的政治本钱，有的人事则是直接跳出来保护公司；所以挺身对抗霸凌需要很大的勇气和毅力，但如果你有个律师在背后替你撑腰，那你的公司可能就会成为做出正确决定的那十分之一的企业。但如果公司不想做出正确决定，那你有权要求离职。如果你即将离职，你的雇主或许会付你一笔钱，并要你签下一份保密协议，确认你不会说公司的坏话，而他们也不会说你的坏话。你还可以跟公司谈判，你未来的雇主如果打电话到旧东家查证时，该由谁跟对方说明你的情况以及该说些什么。”由于上法院兹事体大，所以你应该知道你全部的选项，这样你才知道采取哪种行动对你最有利。