咨询手记：

雨菲妈妈是很典型的没有为自己活的女人。无论是作为妈妈的女儿、女儿的妈妈、弟弟的姐姐、丈夫的妻子，她都是以一种悲壮的奉献的精神，不停歇地付出，似乎只有这样全身心的奉献，她才能找到自身的存在和价值感。可是我们在这里看到的是，雨菲妈妈那么用力地去“爱”身边的所有人，却从来不会爱自己。一个不懂得爱自己的人，对别人的付出，都是控制、讨好，和交换。

雨菲妈妈用牺牲自己的方式去爱她身边的人，女儿也学会了用牺牲自己的方式去配合妈妈，哪怕小雨菲再不喜欢兴趣班，她也愿意为了妈妈坚持，可是身体是诚实的，当我们想要拒绝和说不，而内在情感不允许的时候，身体就会排斥。生活中有些孩子的消化不良或者皮肤的过敏症状也可能是在传达一种内心的拒绝。

写到这里，我想到另一个个案。有个高一的孩子，脸上起了很多青春痘，家里人用了各种药都无济于事。孩子和我聊天的时候无意间提起半年前，他喜欢上同班的一个女生，并悄悄地写了一封表白信想送给那女孩，结果信还没送到女孩的手中就被班主任老师截去，并在全班同学面前读出了这封信。(https://www.daowen.com)

我让孩子试着说出：老师，我讨厌您！当您读出那封信的时候，我就觉得我的面子都被丢光了。孩子说完，觉得整个人都轻松多了。回去后，孩子脸上的青春痘开始渐渐地减少。

青春期的孩子最爱面子，最在意别人怎么看他，所以很多孩子会在打扮和着装上，凸显着自己。作为家长，在孩子青春期的时间里，我们在理解孩子内心想法的同时，更要维护他们的面子，这就像是当孩子站在我们面前问：爸爸妈妈，我可以做自己吗？

你带着欣赏和嘉许的目光告诉他：当然你可以做自己，在爸爸妈妈心里，你独一无二。