前面说过,在舞蹈中人体及人体的动作不单是艺术表现的媒介,它本身也成为艺术表现的重要目的,从而使舞蹈成为一门人体艺术。可见,在舞蹈这门人体艺术中,当把人体及其动作看成是艺术表现的媒介时,人体美便成了构成舞蹈作品整体艺术美的基础与前提,而当把人体及其动作本身当做艺术表现的目的时,人体美也就成了舞蹈作品追求的一种重要的审美内容。因此,无论从哪个角度说,把握人体美是把握舞蹈之美的一个关键。