单步向后逆转步法

逆转步法在中国民族舞蹈步法内，占有很重要的地位。几乎在每一个节目中，演员们都喜欢用这一种步法来表演各种感情。变形甚多。大一点的逆转就是中国舞蹈内的“鹞子翻身”步法。

第一、向右后逆左转。练习时分两个动作：

1.右足向右斜前踏出，准备向左转，两臂张开（图三十五）。

2.左足踏到右足的右后侧，同时上身继续向左转，两臂在逆转中向相反方向运动，即右臂晃到前左腰旁，左臂向右上后（如图三十六、三十七），两腿一同伸直，人体恢复原状。如进行连续逆转，其要领与1、2相同。

（图三十五）

（图三十六）

（图三十七）

第二、向左后逆右转。其练习要领与上同。