体育健身系列课程的社团化创建

如果说，人文艺术、自然科学的学习实践是从关注精神与物质的不同侧面去创造“自学、自管、自省、自锻”的人文生态的高中生活；那么，体育健身方面的学习实践，就是关注身体方面，由“健身”而至“悦心”，从而创造这种人文生态的高中生活。这里要说明的是，自锻，不只有自己锻炼身体这一层意义，前面阐述的人文艺术、自然科学两个系列的学习实践除了自学、自管、自省之外，也含有“自锻”。当然，那是指情商、智商、美商与能力素养的持续锻炼，而此处除此之外，主要指身体方面的“自我锻炼”。

除了基础型课程，学生有两个支点完成自锻，一是自锻校本课程化，二是自锻社团化。(https://www.daowen.com)

除了一般自锻内容，市北中学学生在老师的指导下与老师共同编创《青春太极拳》校本教材并学习、实践、示范推广。