归芪排骨汤

归芪排骨汤

原料　排骨150克，黄芪6克，当归3克，熟地3克，白术3克，砂仁3克，枸杞子3克，甘草1克，生姜、料酒、盐少许。

制作　排骨洗净砍块，焯水备用。药材洗净后，用温水浸泡10分钟。将所有原料放入炖盅，加入适量清水和调味料，上蒸笼隔水蒸2小时，即可。

功用　益气健脾，滋阴补血美容。

方解　归芪排骨汤具有益气健脾、滋阴补血美容之功用。方中黄芪补气健脾养血，兼升阳固表，配伍补血圣药——当归以益气养血；熟地滋阴补血，益精填髓；白术、砂仁健脾行气；枸杞子滋阴养血。适用于血虚、气虚、阴虚所致月经不调、易疲倦乏力的女士。

黄芪

当归

熟地(https://www.daowen.com)

白术

枸杞子

砂仁

甘草

生姜