原料 斑节虾10只,麦冬20克,老南瓜150克,番茄2个,鸡汁、油、盐适量。
制作 斑节虾去虾线,从背部剖开,备用。麦冬放入瓦煲加水,小火煮1小时留汁,老南瓜切片上蒸笼隔水蒸30分钟,番茄切粒,备用。老南瓜蒸好打成茸,加入麦冬汁、番茄粒、鸡汁、盐,小火熬汁。大虾入热锅油浸熟,起锅摆盘淋汁,即可。
功用 养阴益气,补肾强筋。
方解 麦冬金汁大虾具有养阴益气、补肾强筋之功用。方中麦冬味甘、微苦,性微寒,养阴润肺;南瓜补益脾胃,能“培土生金”。适用于阴虚、气虚体质者。
麦冬