疾病源自器官功能的失衡。瑜伽的缓慢呼吸和轻缓动作，能够调整身心平衡，补充体内的能量，提高病患的自愈力，促进新陈代谢和激素分泌，帮助身体找回平衡，从而提高人体的免疫力和抵抗力，从根本上预防各种疾病的发生，使人们远离亚健康和疾病的困扰。(https://www.daowen.com)
