五禽戏:名医华佗留下来的强身游戏

更新于 2026年10月13日 版权声明
002 五禽戏:名医华佗留下来的强身游戏

五禽戏是一种中国传统的养生方法,是由模仿五种动物的动作组成的一套强身健体操,据说是汉代名医华佗创造发明的。五禽戏又被后世称为“五禽操”“五禽气功”等。现代人经常练五禽戏,可以调养身心。(https://www.daowen.com)

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