踩黄豆：减肥排毒

操作方法

在沙发前开辟一小块地方，将黄豆铺上，每天看电视时光脚在上面踩15分钟。

功效(https://www.daowen.com)

轻缓地促进新陈代谢，帮助排毒和燃脂。

TIPS

当你太饿或者太饱时都不要进行此动作。做完后立刻喝杯水，排毒效果会更佳。