应对高跟鞋的健康陷阱怎样做

女士们在享受高跟鞋带来的魅力时，也同样在忍受它对双脚的“残害”。穿高跟鞋会给身体带来这些坏处：腰痛和颈椎病、膝关节病、踝关节扭伤、扁平足、拇指外翻等。经常穿高跟鞋的女性朋友，平时做做下面的小动作，就能很好地保护你的足部。(https://www.daowen.com)