按压脾俞穴，降低胆固醇

操作方法

按摩者用拇指指腹按压脾俞穴1～3分钟，以有酸胀感为度。

功效(https://www.daowen.com)

按压脾俞穴，有利湿升清的作用，可以降低血液中的胆固醇含量。

TIPS

脾俞穴在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。