大学生心理健康教育内容调查研究
1.心理健康教育教材内容情况
（1）研究对象与方法
笔者针对S省高校收集心理健康教育教材，得到2005～2016年不同版本的教材35本。在这35本教材中，有3本教材是对心理健康教育基础理论的研究，与本研究的研究类目不相符，故去除。例如上海交通大学出版的由郑洪利撰写的关于《大学生心理素质训练教程》，主要以团体辅导为基础，通过一些与主题有关故事或案例，来启发人们思考、反思心理学知识。
笔者记录下收集的32本心理健康教育教材开本、目录和每一章的页数，并进行标题简化。例如：“心理咨询与治疗”“心理治疗”合并整理成“心理咨询与心理治疗”。简化后标题有14项：心理健康教育概念、情绪控制、恋爱与性、自我认知、人际关系、职业生涯、人格心理、创新能力、学习心理、环境适应和挫折应对、网络成瘾、心理健康、心理危机干预、心理咨询和心理治疗。对简化好的标题运用SPSS19.0进行统计分析。32本教材内容总计9143页，删减不是教材的双开页等，最后剩余8515页。
采用分析法对所收集到的现有教材进行分析和梳理，并结合比较研究法整理大学生心理健康教育的教材与大学生实际心理需求上存在的差异，并针对这些问题现状进行分析，结合积极心理学理论探讨如何去补充和完善。
（2）实际教学内容的结果与分析
罗桂全、黄金来、李锦云等对心理健康概念、自我认知、适应新环境、学习心理、人际交往心理、恋爱、情绪控制、压力及其应对进行了分析，从梳理理论概念到案例分析，并针对相关问题提出了对策。梅传强对大学生常见的心理疾病的表现进行了分析，并详细分析了各种心理疾病的种类表现和调适，简要概述和分析了就业心理及大学生气质与性格。黄希庭添加了焦虑、抑郁、危机的觉察和干预三部分内容，主要是对焦虑、抑郁、危机的概念、种类、表现及相关理论进行阐释，并针对现状提出调节对策和治疗方式。
为进一步了解和确保大学生实际的心理需求真实性和准确性，本研究针对某高校的心理咨询室进行数据调查，这为确保大学生心理健康教育内容的实效性和创新方向奠定了依据。
S省某高校设立的咨询工作室，通过义务开放心理辅导来解决学生心理问题。心理工作室成立3年来，共接待学生138名，记录学生咨询248份。为了深入了解大学生心理问题，本研究将大学生心理工作室的记录进行整理，发现大学生心理问题主要是在人际交往、恋爱与性、学业、就业等方面。
根据对教材内容及心理咨询工作室的数据分析，教学方法主要是针对大学生的基本心理需求设立的内容。而心理咨询工作室中数据表明，教材内容设立的心理需求并不能满足大学生实际的心理需求。但大多数教师都是使用教材内容来设计教育活动，并没有针对大学生实际心理需求进行教育指导。
总结以上发现，教材上虽然设立了一些相关的心理内容，但是并没有解决大学生实际心理需求，这说明现在教材与大学生实际心理需求还存在差异。
（3）关于心理健康教育教学内容
目前，心理健康教育教材内容主要是大学生心理健康教育概念、自我认知与人际关系等的理论内容，忽视了大学生在考试压力、学习问题、情绪控制和恋爱与性的心理需求。心理健康教育教材内容上没有针对大学生实际心理需求进行设计。大学生心理健康教育上出现内容理论化、种类偏多、忽视学生的兴趣与需求、与学生实际需求不符等现象，导致学生缺乏学习兴趣。总而言之，心理健康教育并没有对学生的心理问题提供有效的帮助，学生只是把心理健康教育当作一门学科来学习。这就造成了心理健康教育并没有发挥出应有的功能及作用，反而加重了学生的学习压力，使学生出现排斥心理。
（4）教学内容情况
大多数教师都使用上课讲解、观看相关视频和专题讨论的教育方法。学生希望教师使用案例分析、举行游戏、心理剧演出、专题讨论的教学方式，而教师采用最多的上课讲解，排在了最后。这个结果与徐丹慧、吕斐宜等学者的调查结果一致。这说明目前对大学生在学习、生活、情感中遇到的问题，只停留在理论上的认识，达不到教学效果。
对于大学生心理健康教育所使用的教材上的内容，有64%的同学并不是很满意，36%的同学觉得教材内容还算切合自身需求。
数据显示，从对心理健康教育所使用教材内容不满意的情况分析得出，有51%的同学认为内容理论化，16%的同学觉得教材内容不切合自身需求，25%的同学认为教材内容强调学科发展，忽视了学生的发展。高校在教材内容上让学生并不是很满意，且教材内容中的理论较多，对学生的实际需求和帮助关系不大。这可能造成学生失去学习的主动性，降低学习兴趣。
当前大学生认为只有有心理问题的人才需要学习心理健康教育内容，而且主要学习一些心理疾病的相关内容，没有心理问题和困惑则不需要学习。这说明，大学生对当前的心理健康教育的本质还不够了解，存在一定的误解。
2.访谈情况
（1）访谈对象与方法
在对S省的4所高校从事大学生心理健康教育的老师进行深入访谈时，为保证访谈内容的真实性，所有的访谈均采用聊天的形式。这样有利于大学生心理健康教育教师说出对心理健康教育内容最真实的看法。
（2）访谈结果与分析
本书以S省4所高校6名大学生心理健康教育老师为例，针对心理健康教育内容进行访谈，并对访谈的问题进行整理，统计同一个访谈提纲的问题进行分析。整理得出存在以下方面的不足：心理健康教育内容设立存在不足；心理健康教育内容存在滞后性；心理健康教育缺乏系统性。下文将分开阐述其不足：
1）心理健康教育内容设立存在不足
目前4所高校在大学生心理健康教育内容上主要是根据学院的培养目标及学生特点开设心理健康教育内容，以满足不同学生心理健康全面发展的需要。
各学院共开设的主要内容：研究人类在心理活动过程中的心理现象及其发展规律；阐述心理学的概念、研究范畴与作用，日常生活、心理功能、语言与心理等，以及常见心理治疗等内容；人类行为与教育行为改变的理论、心理预防方式与技巧、情绪管理培训方法、性心理教育、人际关系、个性心理、学习心理、心理危机干预、网络成瘾等理论知识。
但是各学院在心理健康教育上并没有开设以活动和体验培养品格的内容，这也说明了心理健康教育还未引起学院足够的重视。在授课过程中，教师照本宣科，课堂上只注重理论知识、技能技术的讲解，像其他学科一样备课、上课，讲述心理学的相关概念、原理，让学生看书、划书、背书，使大学生心理健康教育变得课程化、简单化。虽然有固定的课时，但是组织形式上、内容上并没有展现积极的一面，并没有通过活动、体验来进行展开教育活动，这并不是真正的心理健康教育。
2）心理健康教育内容存在滞后性
大学生心理健康教育的内容主要分为心理健康教育概念、情绪的控制、恋爱与性、自我认知、人际关系、职业生涯、个性心理、缔造能力、学习心理、环境适应与挫折应对、网络成瘾、心理健康、心理危机的干预、心理咨询与心理治疗等，总的可以分为通识类、理论类、技能类三大模块。根据某高校心理咨询室的学生咨询记录，大学生主要集中在人际交往、恋爱与性、学业、就业等方面。在咨询过程中以解决问题和治疗为主，并没有针对学生出现心理问题的原因和学生差异（家庭背景、心理特点、地域、性别差异）进行有针对性的指导。由此可见，大学生心理健康教育内容还停留在心理预防和普通心理治疗方面，并没有结合当下社会发展的需要来进行心理指导，心理教育存在一定的滞后性。
3）心理健康教育内容缺乏系统性
在高校心理健康教育活动中，有些教育工作者完全采用课本知识来进行心理健康教育活动，采用传统的授课方式即备课、讲课的方式来进行教育，这导致学生的心理健康教育活动和实际心理发展规律并没有一致性；在学科结束时，采用考试、实际操作的方式来评定学生的学习情况，从而导致在教育活动中学生对心理健康教育出现抵触和排斥心理。目前高校忽视了学生的教育和学习是有系统性的，没有针对大学生实际心理需求和心理发展规律来进行设计和编写相关的心理健康教育内容，即没有对大学生心理健康教育内容进行一个系统的整理和编写。只有少数教育工作者结合了其他心理学科的相关知识，自行编写了教育内容来进行授课。
3.结果分析
通过实证研究发现，大学生心理健康教育内容上存在一些问题，而这些问题可以引用积极心理学理论及观念进行补充和完善。具体为以下几点：
通过内容调查研究分析和整理发现，心理健康教育内容上注重理论知识，内容的编排形式单一、枯燥、乏味。教学内容上不够注重大学生身心发展实际需求，而是基于心理学理念及发展背景来进行教育活动。综上所述，大学生心理健康教育的内容主要基于学习心理学的概念和完成教学的目的，忽视了大学生实际的心理发展需求。
从数据中可以看出，大学生心理健康教育内容主要侧重心理现象、心理问题的解决方法，呈现以理论为主，基本上偏重于对心理学内容的诠释。针对大学生心理需求的内容没有重视，主要体现在没有对情绪控制、理念概述、恋爱与性、自我认识这部分内容的诠释。
各种学派理论的讲解和分析，并没有对大学生的内在需求上提供太多帮助，反而因为学习不同流派心理学，进行自我代入的解释问题，造成大学生认知的偏差和误解，加大了心理问题的严重性。这不仅没有帮助大学生解决自身问题，反而加深了心理问题的矛盾。
在大学生心理健康教育过程中，学生是教育的主体，老师只是讲授者。老师要充分尊重每一个学生个体，关心并且理解学生的心理变化和感受，建立一种良好的师生关系。即要求教师注重反对传统的以“问题”为导向的教育。具体表现在：
第一，注重理论知识，忽视学生在教育中的实际需求。根据对教材内容的分析，虽然针对大学生一些基本心理的需求设立了内容，但是多数教育者都是以理论知识来展开教育活动的，没有对大学生实际心理需求进行指导和教育。因此，有必要对教材内容和教育方式进行改变及创新。
第二，传统的学习观念使学生处于被动学习状态。学生需要在教育工作者的绝对权威指导下掌握前人总结的知识和经验，并运用这些知识和经验提高他们适应社会的能力，这样就形成了以填鸭式的学习经验为主的传统模式。这不仅阻碍了大学生自我价值感的实现，也影响了大学生身心健康的发展。
第三，大学生心理健康教育必须始终以满足大学生心理需求为基础，遵循大学生身心健康发展规律。要着眼于大学生的积极力量和素质，实现个体心理健康发展。
第四，研究大学生的心理健康教育。本研究提出适合大学生相关的心理辅导，建立大学生实际心理需求的教育内容，以提高大学生的综合能力，为其踏入社会环境打下坚定的心理素质。当前多数高校虽然开设了心理健康教育，但是教师的教育方式和教材内容并没有给大学生提供任何心理指导和帮助。本研究发现，高校可以充分开展大学生实际心理需求辅导，满足大学生心理需要，提高大学生的心理素质与自我认识。
第五，建立一个良好的考核方式。心理健康教育是帮助大学生解决心理问题、培养心理素质而设立的一门学科。本研究发现多数高校针对心理健康教育的考核方式都是以考试为主。这不仅没有解决心理问题、培养心理素质，反而加重了学习压力。因此，高校考核的方式，应以学生心理素质为主，建立一个良好的考核体系，减轻大学生学习上的压力。
4.存在的问题
通过数据总结和研究回顾，我们发现心理健康教育内容上存在以下问题：
第一，内容认识不清，不够重视。许多高校领导普遍认为，对大学生的心理健康教育设立内容有了充分的认识和重视，实际上忽视了大学生实际心理需求，只讲解基础心理问题和基本心理疾病防御的内容情况。这样不但没有解决大学生实际心理需要，还导致大学生产生了学习的压力，并对心理健康教育的内容产生反感、厌恶和抵触的心理。
第二，内容上过于单一，只注重理论知识。目前，大学生心理健康教育的内容大多受传统心理学的影响，教学方法过于理论化和单一化。比如，高校的心理健康教育只是对心理知识理论上进行讲解和指导，注重对课程考核而并不是对能力的培养，主要以心理学基本理论和历史发展为内容。教师对内容的讲解也只是停留在教材上对基础理论和常识的讲解，并没有补充和扩展教育。然而大学生心理上存在的一些困惑没有得到解决，例如，个性问题、性心理困惑上，根本没有相应的教育内容。
第三，注重心理问题和心理疾病的个体。教育内容主要集中在基本知识上，主要是以防御和削弱问题为目的，关注存在心理问题的学生并以解决问题作为教育的重点；然而忽视了对能力的培养，没有强调如何通过心理健康教育去发展自我意识、适应大学校园新生活和角色变化、进行人际交往和挫折处理等。例如，根据罗桂全、黄金来关于心理障碍方面的研究可知，心理健康教育还是以解决问题、分析原因为主，这样会带来一定的心理暗示，导致大学生对心理健康教育的关注集中到了消极的方面，从而忽视了全面发展的教育指导。这种教育活动过于被动，没有针对具体问题提出解决方法。
第四，缺乏主动性。心理健康教育课程中，问题主要是通过情绪、自我意志和人际交往来解决的，缺乏主动性。例如黄成提出的观点是让大学生驾驭自己的情绪和情感，磨砺自我意志，改善人际关系，但这都是以理论的概念讲解，在情绪失控、心理危害方面，提出案例设计和分析，重点讲解如何预防和解决。这导致大学生在处理问题上，以问题预防和解决为主，缺乏主动性，面对问题和挫折只是被动预防。
第五，忽略了其他因素。目前的心理健康教育忽视了外部因素的影响，没有针对大学生对外界的好奇心、产生的兴趣进行指导和教育，导致大学生对外界诱惑的抵抗力为零，从而为大学生踏入社会受到挫折和打击埋下了隐患。
5.讨论分析
本研究对大学生心理健康教育内容的调查研究，采用教材分析、调查问卷及访谈的形式，针对大学生心理健康教育内容的现状进行了调查以及对教材内容进行了分析。
大学生心理健康教育调查研究发现，当前大学生的心理健康教育状况存在的主要问题是：大学生在面对心理问题时不能积极面对和解决，对外界的帮助需求过少，而且大学生对自身的消极方面关注过多，一旦发生心理问题就会产生很大影响，导致消极因素的增长。
如何让大学生在面对心理问题时能够积极面对，如何使得大学生在日常生活中就培养自己的积极品质、积极力量，预防心理问题的发生，是当下心理健康教育内容未来发展要解决的主要问题。
教师在心理健康教育内容上起着重要的作用，心理健康教育内容知识是通过教师传播和讲解的，而教师当前的问题有：传播心理健康教育内容知识的方法过于单一，不能满足当下社会发展以及大学生的实际需求，在课堂授课中内容过分关注对问题的解决上，忽视了大多数学生的实际心理需求。当下教师应该适应大学生发展和实际心理需求，与学生之间建立良好的沟通关系，鼓励学生发现自身的积极品质，注重提升大学生的主观幸福感。所以如何将大学生心理健康教育内容进行创新，培养挖掘学生的潜在力量，是当下大学生心理健康教育内容的主要问题。
通过对大学生心理健康教育的调查问卷以及访谈发现，多数高校将教育目标就定位在防治当中，心理健康教育内容都是围绕在怎样解决心理问题和心理障碍上，以解决少数有心理问题的个体为主要目标，忽视了多数没有心理问题的个体，使得大学生心理健康教育的目标从本质上有所偏离，不利于心理健康教育的发展。积极心理学恰好能够给予补充，不仅关注消极的层面，同时也关注积极的层面，实现教育目标的平衡。即关注所有受教育者，既关注其消极的一面给予帮助，让问题得到解决，同时也关注其积极的一面，发掘培养积极的品质，促进学生更好地发展。
教育内容不丰富，还是注重消极的层面，注重对问题的解决。教育内容都是围绕着心理健康问题的发生、对心理问题的治疗，对问题的预防关注过少，这使得教育内容过于单一。尽管学校针对心理健康教育开展了很多的活动，但都是处于形式化，没有针对性地面对所有的学生。教育活动多，但对学生的帮助不明显，学生的关注与参与程度也不高。
究其原因，高校的心理健康教育还是传统的心理健康教育，注重关注人的消极层面，注重问题的解决。学校应重新定位心理健康教育内容，才能更好地丰富内容。不走形式化，才能更适合学生的发展，更适应当下社会发展的需求。
根据调查结果得出：学生应积极面对困难，在平时日常生活中，注重自身积极品质的培养，不要将关注点放在自己的负向层面上，遇到问题就要积极地解决。在平时应多和心理健康教师进行沟通。教学方法及教学内容亟待革新，当下课程内容已经不能够满足大学生的实际需求，同时也不能把关注点放在少数学生上，应该关注所有学生，应注重与学生沟通交流，了解学生需要什么、关注什么。丰富心理健康教育的内容，将积极心理学理论及观念和心理健康教育课程内容有机结合起来，以推动心理健康教育内容的发展。
综上所述，本章针对在大学生心理健康教育中发现的问题，在积极心理学的视角下对大学生心理健康教育内容提出了可操作性的对策和建议。积极心理学的相关观点都可以在心理健康教育中体现，也可使心理健康教育更好地发挥自身的功能，实现最终的价值目标。