“球体空间”的定位方式与排列秩序

在拉班看来，人体无论移动还是静止，都被空间所围绕，由此而形成“动作球体”；“动作球体”所占据的空间便是“球体空间”。正是以球体分析的空间概念为出发点，拉班提出了“空间协调律”的理论构想。

所谓“空间协调律”，主要是描述人体动作在“球体空间”的定位方式和排列秩序。拉班的定位方式是从互相垂直的三个向度入手来认识空间，这三个向度指前和后（深度）、左和右（宽度）、上和下（高度）。三个向度线在“球体空间”的“球心”相交，其六个端点分别为前、后、左、右、上、下六个面的中心，由此而设定出一个想象的正立方体，并在三个向度线的基础上增加了四条对角线和六条直径线。“对角线”指立方体的“左前上”到“右后下”、“右前上”到“左后下”、“左后上”到“右前下”、“右后上”到“左前下”。“直径线”则是“前上”至“后下”、“后上”至“前下”、“左前中”至“右后中”、“右前中”至“左后中”。这样，上述向度线、对角线和直径线共有十三条线和二十六个端点，加上圆心后使整个“球体空间”共有二十七个点位。

拉班认为，将人体空间分割后，动作可能沿某一平面活动：“门平面”分割开前区与后区；“桌平面”分割开上区与下区；“轮平面”分割开左区和右区。同时，“门平面”有高度、宽度而无深度；“桌平面”有宽度、深度而无高度；“轮平面”有深度、高度而无宽度。进一步，拉班还在这三个互相垂直的平面各找出四个点，由联系十二个点的线条构成了二十个等边三角形，被称为“二十面体”。于是，在整个空间的二十七个点位中，有一个立足点（即球体空间的圆心），六个向度点，八个对角线点，以及上述构成“二十面体”的十二个点。在此基础上，还提出了“向度阶梯”和“对角线阶梯”等概念。这种定位方式虽然近乎一种自然科学的研究，但却并非与艺术的表现性毫无关系：向度阶梯的稳定性；对角线阶梯的动态感；二十面体的陡峭、平滑和流畅……都具有了表情达意的功能。(https://www.daowen.com)

关于拉班动作理论的基本原理，乔安娜·德·拉班指出：“从几何的角度来说，二十面体是一种完美对称的多面体；是接近球体和立方体的最好几何形式。当我们认为人能够做球面体的动作时，二十面体的意义就变得明显了。但是他却从本质上被以立方体所代表的三维空间的和谐所限制。在三个主要的范围内，我们可以向前和后（深度）、向左和右（宽度）、向上和下（高度）运动。除了这三维，还有其他的方位，我们的身体在其中做空间运动。这些方向是斜线的和有角度的，我们追随这些方位的自然愿望被解剖结构和我们身体的协调所证实。它们可以用一些空间想像出来的假设的点描绘出来……拉班已经证明这些可能出现的最和谐的一系列动作不是随意的，而是遵循连接我们一系列动作的动作阶梯的某种尺度，就如同不同音高的音符构成音阶。这个‘动作阶梯’运用十二个方向，那就是朝向二十面体之十二个点的十二种运动，就如同音乐中的八度音组成十二种曲调……空间和谐展示给学生的不只是一种绝对性技巧的帮助（音阶也如此），它同样用来唤醒动作中的自由和欢快。而且，从体育教育和形体发展的观点来看，动作阶梯具有一种重要的特征。阶梯是身体动作解剖分析的结果，建立在动作阶梯上的训练是正确的，而且对形体的发展是理想的生理学。”（刘青弋译）

“空间协调律”，当然不仅仅是为了认识空间定位及其排列秩序，更是为了一种和谐的运动。乔安娜·德·拉班指出：“拉班的教学法强调要懂得运用不同舞蹈形式中的动作规律……基本原则有：（一）人的所有动作（包括舞蹈动作）表明人体和空间的双重关系。（二）动作是在空间的无数个方向上被表现的。（三）可以想象到的动作的众多变化，必须永远遵循和承受其与三种基本维度的正确关系，即高度、宽度和深度。大多数自由完成的动作遵从三维，因此斜线补角也是如此。（四）对于人体最自然的动作不按照刻板的教学所指示的方向，而是遵从向它们摇摆去的富有立体感的线。（五）我们通过三种类型的形式（高、中、低）取得方向的要素，大多数演员采用哪种需根据自己的个性。（六）拉班技巧的一个主要特征是强调动作的准确。因此，在训练中的舞者不但要学十二个或二十四个不同方向的移动，也要给他们使之移向或由此移回的准确的空间的。他们的心灵也要被这一过程训练得如同他们的身体一样。而且，训练越精确，在表演中就会产生越大的自信，最终在情感和思想传达给观众时产生更大的应变能力……拉班舞蹈设计新的方法的空间安排如下：（一）摇摆动作的阶梯。根据人体的解剖结构，摇摆动作的连续性被编排成一个阶梯，表现出最充分的和谐。这一特征应该被看做此音阶的最主要的特征。（二）中心的和外表的动作。引导的动作应该从人体中心出发，同时外部动作通常从一条固定的轴线到达空间的点。（三）重要的空间动作的和谐。所有的动作方向都是从属于某种规则，它限制它们的连续。这个特征有助于舞蹈的技巧和被使用于舞蹈创作之中。（四）被四个点所决定的圆。圆的动作应该用这样一种方式来表演，即两个摇摆动作将用一个主要向度和平面来完成。它们彼此平衡，并和周围的点相接。动作是持续不断的，画出一个圆。以同样的道理，圆形被由三个或五个点所决定的动作表现出来。（五）轴线和环带音阶。把一个围绕斜方向进行的垂直、平滑、飘浮和波浪形运动结合在一起是可能的，其结果是一个轴线音阶。（六）螺旋形。两个斜方向被用急转形式的一个摇摆动作所连接，被称做螺旋形。它的表达可以是主动的或是被动的。相同的空间方向可以用来表演走、跳、转身。所有的训练形式都以在二十面体和建立在它之上的空间连续里被技术性地使之形象化。”（刘青弋译）