自性平等

俱胝早年修行时，一位尼姑戴着斗笠来到他身前，绕禅床三圈，说：“如果能说出道理，我就摘下斗笠。”

俱胝无言以对，尼姑拂袖而去。

俱胝说：“天色已晚，你何不留此过夜？”

尼姑说：“你说出道理，我就留下来。”俱胝又无言以对。

尼姑走后，俱胝叹口气说：“我虽是男子汉，却没有男子气概。”

后来，天然禅师来到庵里，俱胝将此事告诉天然，天然听了，竖起手中拂子开示他。俱胝当下大悟。

俱胝在尼姑面前出丑，主要是因为他看到女人就紧张，着了男女相。用庄子的话来说，俱胝是“外重者内拙”。许多社交恐惧症患者基本上都是这个样子。工作上太在意是否能得到别人的赞誉，反而容易愿望落空，技能也难以进步；越想在人前表现出滔滔不绝的口才，反而一见生人、领导就出现脸红、心跳、大汗淋漓、说话结巴。(https://www.daowen.com)

怎么办呢？天然禅师竖起拂子，开示他男女在自性上是平等一如的，没有也不必加以分别，我们保持“平常心”即可。正如下面这个故事所说：

有人问：“死亡到来时，该怎么办？”

大随法真说：“有茶就吃茶，有饭就吃饭，你还想怎么办？”

又问：“那么是谁接受供养呢？”

法真说：“该捧起钵盂就莫迟疑。”

喝茶吃饭是平常的事情，我们习惯了，不会以特殊的情绪来应付。如果我们以这样的心态去面对陌生的场面，就不会出现恐惧了。

有个社交恐惧症患者曾说：“每次我要与大人物见面时，都会非常紧张，手脚都会发抖，后来我想到一个妙招，只要我的脑中一浮现：哇！即使是皇帝、教皇、总统、天下第一美人，都会有放屁的时候，大家的屁都是一样的味道，与我完全平等嘛！所以，放屁面前，人人平等，我就完全放松下来了。”

依此类推，一切事件的背后都隐藏着真理的本质，一旦见到了，所有的事件都与吃饭喝茶一样平常，也一样神圣无比。