如何整合所学的知识？

学员：刚才在冥想的时候，我感觉到我是宇宙的一个载体。我已经学习了NLP、萨提亚家庭治疗模式等理论。但我没有办法整合它们。请问该怎么做？

贝曼：你知道是什么挡在了路上吗？其实很多人都有同样的问题，让我们一起来看看这个问题。NLP、萨提亚、催眠，你学习了很多，包罗万象，现在你要去整合。会发生什么呢？如果你学习了NLP，你可能会知道问题的核心是什么。问题的核心在于，这些都存在大脑里，这一块、那一块，但你还没把它收到心里，将其变成一种体验性的存在。因此你的学习是零零碎碎的。你在面对世界的时候是一种超理智的状态。

你在学NLP的时候会有很多很棒的想法，别把它们扔了。现在，把它们变成一种体验性的存在，然后你就可以将其整合。不要把它们变成头脑中的知识。你这个问题非常好。其实，有很多人都在这个点上挣扎过。你不要从大脑中寻找答案。要在心里体会，然后再来整合。(https://www.daowen.com)

学员：听你这么说的时候，我就感觉我的大脑如电脑一般，有C盘、D盘、E盘，不同区域存储不同的东西。我现在越看这些东西越生气。因为这些东西，让我没有了自己，而我相信自己是比这些东西还厉害的。

贝曼：对啊，那就要改变呀！你不是电脑，你是个人，你有生命能量。你有电脑，但你不是电脑。如果你想做一个人，就去体验自己，进入内在，这是很美好的。不要把自己变成一台电脑。