健美操运动起源于美国，它的英文名称为“Aerobics”，中文意思为“有氧操”。与其他一些运动项目相比，健美操的发展历史并不算长，它是在短短几十年时间里便风靡全球的，所以关于健美操的定义在世界范围内也是见仁见智。但核心的主旨却是一致的，即健美操是一种把健、力、美合为一体，结合了体操、舞蹈等运动中某些特质的体育项目，是一种在和谐音乐伴奏下，运用专门器械或徒手进行的一种体操练习。健美操既有一般运动所具备的健身强体的作用，又有一定的娱乐性和观赏性。
