三、高原性失眠

指发生于升高至一定海拔高度时出现的急性失眠，常伴头痛、疲倦和食欲不振，也称为急性高山病、Acosta氏病（包括安第斯山病、阿尔卑斯山病和低气压病）。

（一）病因

高原性失眠的发病主要与高海拔（通常超过4000米）时的缺氧、应激、高度警觉、寒冷、不舒服的床，及光线等因素有关。伴有的原发性肺部疾病、贫血、心功能不全等，成为高原性失眠的促发因素。

（二）临床表现

可见于任何年龄，男女性别比例不详。

约25%的人在登高至海拔2000米时便会产生某些症状，典型症状通常发生在登高后72小时内。缺氧性呼吸困难可以直接引起入睡障碍和睡眠维持困难，也可能因出现窒息感而惊醒，可伴随其他的高原反应症状。随着海拔高度的增加，症状可进行性加重，可能发生急性肺水肿、昏迷，甚至死亡。

（三）诊断

1.有失眠的主诉。(https://www.daowen.com)

2.失眠的发生与登上一定的海拔高度有明显的时间关系。

3.多导睡眠图显示以下特点。

（1）总睡眠时间减少，睡眠效率下降，入睡潜伏期延长、觉醒次数和时间增加。

（2）睡眠期间出现周期性呼吸变化。

（3）睡眠期间氧饱和度下降。

（四）治疗

1.尽量逐步适应，避免速度过快或一次达到目标；及时处理不适反应。

2.严重时要吸氧气。