儿童每天睡多久合适

美国睡眠医学学会认为，不论是4个月大的婴儿，还是青少年，他们都需要更多的睡眠时间，并给出相应的睡眠时间建议，如下表所示。

美国睡眠医学学会睡眠时间建议

(https://www.daowen.com)

2017年12月我国发布的《义务教育学校管理标准》中规定，小学生每天10小时、初中生每天9小时的睡眠时间。

当然，睡眠时间也不是越长越好，睡眠时间过长容易引发情绪问题。