导致便秘的因素

遗传

几乎任何健康问题都离不开遗传的影响，但需要留意的是，很多遗传仅仅是因为饮食习惯的“遗传”，比如便秘。因此，打破饮食习惯的影响就是解决便秘之道。

饮食

低膳食纤维饮食是引起便秘的主要原因。膳食纤维是指不能被人类胃肠道消化酶所消化的且不被人体吸收利用的多糖，主要来自植物细胞壁。低膳食纤维就是饮食中富含膳食纤维的食物摄入量不够，吃的食物过于精细，比如爱吃精米、白面、肉，不爱吃蔬菜。

疾病

治疗某些疾病时会大量使用抗生素，而抗生素对于肠道细菌可以说是毁灭性的打击，还有一些药物也有不同程度的破坏肠道菌群的作用。(https://www.daowen.com)

压力

排便过程中不顺利或者过于干硬的大便造成孩子排便痛苦，孩子就会因恐惧而拒绝排便，并做出“忍便”的行为，而便便长时间不排出，缺水会更加严重，长此以往，进入恶性循环。

便秘表明孩子肠道健康存在问题

其他

婴儿出生时肠道几乎是无菌的，从吸入第一口母乳开始，肠道有益菌开始在肠道定植，繁衍生息。如果没有母乳喂养，这部分的健康储备是缺失的。另外，很多深加工食品，它们是为了方便而研发出来的，对于肠道菌群也极为不利。