四季调理有重点

人体是一个小宇宙，自然是一个大宇宙，只有顺应自然的变化规律，人体才能达到一个健康的动态平衡！一年分为春、夏、秋、冬四季，在每个季节，万物都遵循着不同的生长状态，中老年人也应该遵循四季规律来合理饮食、调理身体。