巧克力是典型的高糖高油高热量食物，多食易导致肥胖。医学界将超重和肥胖确认为中老年人高血压发病的重要原因之一，虽然并非所有老年肥胖者都患有高血压，但总体上来说，体重越重，平均血压也越高，而且肥胖也和高血压一样，是引发心脑血管病的一个危险因素。所以，控制体重已经成为高血压患者降低血压的一个重要途径。因此，患有高血压的中老年人要慎食巧克力。
