痛性肌痉挛是肌肉发生疼痛性的痉挛。几乎每个人偶尔都会发生这种疾病。
1.症状：肌肉痛性痉挛，是一种肌肉不自主的强直性收缩，小腿和脚趾痉挛最常见，发作时疼痛难忍，有僵硬感觉。(https://www.daowen.com)
2.治疗：小腿发生痛性痉挛时，可用病变小腿对侧的手，握住病变腿的脚趾，用力向上拉同时用同侧的手掌压在小腿的膝盖上，帮助小腿伸直；大腿发生痛性痉挛时，痉挛的大腿与身体成直角并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿，用力使它贴在大腿上并做震颤动作，随即向前伸直。
