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第二章 技术基础
2025年11月07日
版权
第二章
技术
基础
【内容提要】本章介绍了健美操的基本动作,编选了髋部动作组合和跳步动作组合,以及适宜青少年练习的健身健美操(徒手)、竞技健美操(单人)、器械健美操(拉拉带操)。
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