鱼香茄子煲
2026年01月15日
鱼香茄子煲
鱼香茄子煲滋味浓郁,
是非常受欢迎的下饭菜。
做这道菜时记得多备一些米饭。
作者/王光光
1~2人
20分钟
22 cm
主要食材
茄子 670g
五花肉末 100g
鱼香料汁材料
生抽 20g
香醋 12g
白糖 10g(https://www.daowen.com)
老抽 5g
玉米淀粉 5g
清水 60g
其他材料
小红尖椒 25g
蒜 20g
姜 5g
小葱 16g
食用油 280g
郫县豆瓣酱 25g
准备工作
- 茄子切成长条。蒜剁成蒜蓉。姜切成末。小葱分成葱白和葱叶,分别切成碎。小红尖椒切成小圈。
- 将所有鱼香料汁材料混合,搅拌均匀。
制作步骤
1 锅内倒入食用油,中火热油至七成热(插入筷子,筷子周围出现大量气泡)。
2 入茄子条炸至茄子条边缘微焦(3~4分钟),捞出,控油,备用。
3 倒出大部分食用油,仅留锅底的食用油,放入五花肉末,翻炒至变色。
4 放入小红尖椒圈、姜末、蒜蓉、葱白碎,炒出香味。
5 放入郫县豆瓣酱,翻炒至出红油。
6 放入炸好的茄子条,翻炒均匀。
7 倒入鱼香料汁,翻炒均匀,然后转小火,盖上锅盖,焖至汤汁浓郁(2~3分钟),关火,最后撒上葱叶碎即可。
主要食材
鱼香料汁材料
其他材料
准备
制作步骤