咖喱鸡肉饭

咖喱鸡肉饭

浓郁的咖喱搭配嫩滑的鸡肉,
“干饭人”怎么能缺少这份美好呢?
这道菜很适合烹饪新手
和没有太多时间做饭的上班族,快点试试吧!

作者/王光光

图示 1~2人

图示 40分钟

图示 16 cm

图示
图示 主要食材

鸡腿 250g

土豆 180g

胡萝卜 70g

白洋葱 50g

米饭 1~2碗(https://www.daowen.com)

图示 其他材料

小番茄 适量

生菜 适量

食用油 15g

咖喱块 60g

鸡高汤 320g

黄酒 10g

白胡椒粉 2g

图示 准备工作
  1. 鸡腿去骨,切成块,加入黄酒和白胡椒粉抓拌均匀,腌制15分钟。
  2. 土豆去皮,切成滚刀块。胡萝卜去皮,切成片。白洋葱去皮,切成碎。小番茄去蒂,切成两半。
  3. 咖喱块切碎。
图示
图示 制作步骤

1 锅中倒入食用油,中火热油,放入白洋葱碎,炒至出香味、微微焦黄。

2 放入胡萝卜片和腌好的鸡腿肉块,炒至鸡肉变色。

3 放入土豆块,翻炒均匀。

4 倒入鸡高汤,煮至沸腾。

5 盖上锅盖,转小火,煮17分钟。

6 打开锅盖,加入咖喱碎,搅拌均匀,继续煮至自己喜欢的浓稠度。

7 与米饭一起盛入盘中,搭配生菜和切半的小番茄即可。