喝对了，肠道会更好

喝什么、怎么喝，是生命健康的重大问题。肠道排泄离不开水，而且我们人体里大部分的水都是肠道消化掉的，没有水，我们入口的食物就不能在肠道内得到有效的分解，就会使得大便干燥，甚至便秘。(https://www.daowen.com)