高血压

高血压

必需营养素　钾　钙　镁　膳食纤维

饮食对错　√低盐低钠饮食　√常喝些牛奶　√适量饮水(https://www.daowen.com)

×喜欢吃动物内脏　×过量饮酒　×高糖饮食

降压明星食材