主要症状 起皮疹 皮疹往往对称性分布 瘙痒剧烈
必需营养素 维生素A 维生素B2 烟酸 维生素C(https://www.daowen.com)
饮食对错 √吃些能清热利湿的食物 √少吃荔枝等热性水果 √少吃高热量高脂肪食物
×吃葱、姜、蒜等刺激性食物
除湿疹明星食材
