老年人中医食疗保健

现阶段，人们开始慢慢意识到中医在养老保健方面的重要性。老年护理工作形势严峻，基于中医整体观念及辨证施护理论指导的中医护理，秉承预防保健养生的原则，应用于老年人保健中，可收获良好的护理效果。

由于老年人的身体比较特殊，他们的免疫力和抵抗力都有所降低，所以在饮食搭配上一定要特别注意，老年病人的脾胃多衰弱，过量进食会使肠胃的负担过重难以消化，所以在饮食上一定要符合老年人的肠胃习惯，让他们吃一些易消化的粗纤维食物，并且还要保证食物的营养，为老年人提供充足的养分，然后多喝水多运动，一定要杜绝饮酒。食物是人类生长发育的基本物质，是人体气血的来源。饮食管理是恢复老年人健康的关键之一，医护人员应根据老年人的情况合理指导饮食，达到医疗保健的作用。