区别对待原则的运用

运动员的年龄、性别、身体形态、身体素质、技术、心理品质等都有所不同，决定了训练过程应根据各个运动员的特点，有针对性地制订训练计划，确定训练任务，选择训练方法和练习手段，合理安排运动负荷。年龄和性别的不同，承受运动负荷的能力不同，提高身体素质的侧重点不同，适应训练的能力不同。因此，选择的训练方法和练习手段也有所不同。在基层业余体校的训练中常常出现不同年龄、性别的运动员混合在一起训练的现象。在这种混合编组的训练中，有的运动员能承担较大的负荷量，有的能承担较强的负荷强度，有的训练后恢复很快，有的恢复很慢，有的接受能力较强，有的理解能力很强。不同的运动员需要教练员区别对待才能使训练工作事半功倍。不同神经类型、气质类型和个性心理特征也决定了训练必须区别对待。如神经类型弱的运动员，在赛前如果缺乏针对性的训练，可能就难以达到高度兴奋状态；神经类型强的运动员如果赛前反复强调比赛的重要性，可能其在赛前一夜都难以入睡从而影响比赛成绩。教练员只有区别对待不同的运动员，才能更好地完成训练任务。(https://www.daowen.com)

在训练过程中，教练员要了解不同年龄、性别运动员的生理和心理特点，了解不同年龄阶段发展不同运动素质和运动技能敏感期特点，掌握运动员发展过程中的各种特殊情况，如早熟运动员的成绩出现早，保持时间短，晚熟运动员的成绩出现晚，保持时间相对较长。教练员根据运动员的初始状况，围绕竞技能力的几个主要因素来了解情况。通过观察训练记录和运动成绩及时、准确地掌握运动员的具体情况的变化，为科学应用区别对待原则提供依据。例如，女子运动员和男子运动员有着不同的生理特征，如果把男子运动员获得成功的经验强加到女子运动员的训练上，训练的效果可能会适得其反。此外，教练员还要了解运动员的思想、学习、生活、训练和比赛前后心理等情况，注意青少年运动员的青春期生理、心理变化特征，从而进行科学训练，不断提高运动员的竞技水平。