糕点和甜点通常含有大量糖分，如一块约80克的巧克力蛋糕含有约30克的糖，相当于6颗糖块的含量。其他常见的甜点，如曲奇饼干、蛋挞和甜甜圈等，也有类似或更高的含糖量。(https://www.daowen.com)
