百合冰糖银耳粥
材料：玉米面100克，百合15克，银耳10克，红枣30克，花生米20克，燕麦20克，枸杞10克，冰糖适量，黑芝麻粉1/2小匙。
做法：1.先把银耳、百合、红枣、花生米提前一天用水泡发。(https://www.daowen.com)
2.第二天将泡发好的食材放入锅中，用大火煮开。
3.将玉米面、黑芝麻粉、燕麦调匀后倒入锅中共煮。
4.待粥煮烂后，趁热加入冰糖，枸杞和匀之后，加盖晾温即可。
