02 冬笋鸳鸯鱿

02 冬笋鸳鸯鱿

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原 料 鲜鱿鱼250克,水发鱿鱼150克,冬笋200克,荷兰豆100克。

调 料 精盐、生抽、味精、胡椒粉、绍酒、淀粉、香油各适量。

做 法

1 将冬笋去壳、洗净,用沸水略焯,捞出过凉,切成小片;荷兰豆择去老筋、洗净;水发鱿鱼洗净,先切“菠萝纹”,再切成小块;鲜鱿鱼洗净,也先切“菠萝纹”,再切块备用。

2 将冬笋肉、荷兰豆放入锅中加油炒熟;精盐、生抽、味精、胡椒粉、淀粉、香油放入小碗中调匀,制成芡汁待用。

3 锅中加油烧热,先下入姜片炒香,再放入水发鱿鱼、鲜鱿鱼略炒,然后烹入绍酒,倒入芡汁,加入冬笋、荷兰豆炒匀,即可装盘上桌。