青苹果鲜虾汤
原料
大虾200克,青苹果200克。
调料
精盐、香菜末、姜片、胡椒粉、橙汁各2小匙,鱼露1大匙,高汤8杯。
做法
①将大虾剥去外壳,挑除虾线;苹果洗净切块。
②香菜洗净,切碎末;姜片洗净。
③锅中加8杯高汤煮沸,下入虾壳、姜片煮10分钟,过滤清汤,下入青苹果及精盐、胡椒粉、橙汁、鱼露煮沸,再下入鲜虾汆煮变红,撒入香菜末即可。
食物交换份
此菜共用2.5交换份虾、1交换份苹果,适合佐餐食用。