糖尿病家庭自疗法_生活百科

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前　言

前　言 Foreword 糖尿病是一种严重危害人类生命和健康的常见慢性疾病。据WHO最新公布的权威数据显示：全球糖尿病患者的人数已超过1.77亿，预计到2025...

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第一章　糖尿病的基本知识

第一章　糖尿病的基本知识患者仅有“三多一少”等临床表现不能诊断为糖尿病，但这些表现通常是患者去医院就诊的原因，因此可作为发现糖尿病的线索。需要说明的是，大部分...

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第一节　什么是糖尿病

第一节　什么是糖尿病糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷及(或)其生物学作用障碍引起的，以慢性血糖水平增高为特征的代谢性疾病。糖尿病是一种全身慢性进行性疾病。由于...

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第二节　糖尿病有哪几种类型

第二节　糖尿病有哪几种类型虽然糖尿病是一组以高血糖为共同表现，而病理机制各不相同的疾病群，但是其临床特征、诊断及治疗方式仍有所差异，我们应该对其分类有所了解（...

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1.1型糖尿病

1.1型糖尿病是由于胰脏的β细胞受到破坏，通常导致胰岛素的绝对缺乏。相较于2型糖尿病，1型糖尿病发病较早（大多于20岁前）、患者的体形较瘦、病情发生快且急，而...

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2.2型糖尿病

2.2型糖尿病是最常见的糖尿病。以胰岛素受体减少，胰岛素分泌延迟为特征。虽然其表现可以从以胰岛素阻抗为主，伴随相对的胰岛素不足到以胰岛素分泌障碍为主，伴随胰岛...

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3.其他明确病因所导致的糖尿病

3.其他明确病因所导致的糖尿病是指我们可以为这类糖尿病患者找到确定的其他疾病或先天异常，而糖尿病是继发于这个已有病因的情形。这种糖尿病很少见，占所有糖尿病案例...

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4.妊娠糖尿病

4.妊娠糖尿病是指在怀孕前没有糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象。其发生率约占正常妊娠的1%～3%。筛查的方法是在怀孕二十四到二十八周之间先做50克耐糖试验...

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第三节　糖尿病的病因

第三节　糖尿病的病因糖尿病的病因和发病机制较为复杂，至今尚未明了。在不同类型糖尿病之间，其病因不尽相同，即使在同一类型中也各异，存在着异质性，一直是世界糖尿病...

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1.遗传因素

1.遗传因素早在60余年前，国际医学界就发现糖尿病患者的亲属中，糖尿病的发生率显著高于普通人群。研究表明2型糖尿病的遗传倾向较1型糖尿病更为显著。应明确的是通...

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2.环境因素

2.环境因素对于具有糖尿病易感性遗传基础的人，环境因素对其糖尿病的发生和发展起着重要作用。环境因素包括以下几个方面：（1）病毒感染　与糖尿病发生有关的病毒有...

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第四节　糖尿病的危害

第四节　糖尿病的危害糖尿病在发达国家已被列为继心血管疾病及肿瘤之后的第三大非传染性疾病。是严重威胁人类健康的世界性公共卫生问题。这种危害往往是在不知不觉中发生...

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1.糖尿病的急性并发症

1.糖尿病的急性并发症糖尿病的急性并发症是具有致命危险的急症。下面所述的前二者为高血糖急症，发生原因包括糖尿病末被诊断及治疗、突然自行停药，其他如感染或突发的...

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2.糖尿病的慢性并发症

2.糖尿病的慢性并发症（1）糖尿病血管病变 1 大血管病变（心脏血管病变）心脏血管病变：糖尿病本身是心血管疾病的一个重要危险因子。男性糖尿病患者发生心肌梗死...

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小专题1　糖尿病肾病的危险因素与预防方法

小专题1　糖尿病肾病的危险因素与预防方法糖尿病肾病是造成末期肾衰竭（尿毒症）而必须要依赖透析治疗（洗肾），或肾脏移植的重要原因。1型糖尿病比2型糖尿病更容易发...

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第五节　如何及早发现糖尿病

第五节　如何及早发现糖尿病糖尿病威胁着人类的健康，尤其是它的一些并发症增加了患者的致残率和死亡率。对于糖尿病要提倡以预防为主，早期发现，早期诊断，早期治疗。要...

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1.警惕常见的糖尿病早期信号

1.警惕常见的糖尿病早期信号虽然轻症糖尿病常无症状，完全依靠化验诊断，但生活中如果我们能对糖尿病有一定的认识，认真体会早期自觉症状，定期检查身体，还是能及早发...

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2.应定期检查糖尿病高危人群空腹及餐后血糖

2.应定期检查糖尿病高危人群空腹及餐后血糖发生糖尿病的高危人群包括以下7种：年龄>45岁者；一级亲属有糖尿病；肥胖者；高血压者；血脂异常者；有分娩巨大婴儿（体...

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3.要定期进行健康检查

3.要定期进行健康检查现代人生活节奏快，工作、精神压力大，体力活动减少等，难免内分泌代谢失调，应定期检查身体，及早发现糖尿病。...

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第六节　得了糖尿病怎么办

第六节　得了糖尿病怎么办得了糖尿病并不可怕，只要能够做到早期诊断，早期治疗，积极防治并发症，许多患者是完全可以达到或接近正常人的寿命和生活质量的。...

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1.一旦被确诊为糖尿病应采取正确的治疗

1.一旦被确诊为糖尿病应采取正确的治疗应保持平静的心态，到正规医院专科积极寻求真正有经验的糖尿病医生，求得及时治疗。这包括饮食疗法，运动疗法，药物治疗，糖尿病...

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2.合理饮食，适当运动，控制体重

2.合理饮食，适当运动，控制体重体重下降和体型重塑是治疗糖尿病的关键，肥胖本身是发生糖尿病的重要环境因素，超重和肥胖是2型糖尿病的2个主要的可逆转的危险因素。...

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3.树立长期与疾病作斗争的决心，积极防治各种并发症

3.树立长期与疾病作斗争的决心，积极防治各种并发症根据目前医疗水平，只能做到有效控制，而达不到根治目的。自己应该增强与糖尿病作长期斗争的决心，稳定情绪，增强自...

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第七节　各种营养元素对代谢的影响

第七节　各种营养元素对代谢的影响...

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1.能　量

1.能　量（1）能量是生命的基础能量是人类赖以生存的基础。我们每天进行的运动、思考，还有身体的代谢、发育，都需要能量的参与。没有了能量，人体就会变成一部没有...

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2.蛋白质

2.蛋白质（1）蛋白质是生命的物质基础大到每个人的身体，小到每一个细胞，都是由蛋白质组成的。对于生命而言，蛋白质是一切生命的物质基础。蛋白质除了是人体的能...

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3.脂　肪

3.脂　肪（1）脂肪是能量储存的形式虽然现在一直提倡低脂饮食，但是这不能抹杀脂肪对生理代谢的重要作用。脂肪中含有大量的能量，因为它是能量储存最主要的形式。...

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4.碳水化合物/膳食纤维

4.碳水化合物/膳食纤维（1）碳水化合物是快速供能的物质碳水化合物，就是通常所说的糖类。三大产能营养素中，碳水化合物是供能最快的一种。进食之后，碳水化合物会...

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5.维生素

5.维生素糖尿病患者由于体内代谢过程的变化，很容易造成维生素的缺乏，因此，维生素与糖尿病的关系主要是充足的维生素摄取有利于预防糖尿病并发症的发生。（1）B族...

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6.矿物质和微量元素

6.矿物质和微量元素矿物质和微量元素占人体体重的比例虽然很少，但是它们在生命活动中占有不可取代的重要意义。（1）钾、钠、镁可以维持体内电解质的平衡糖尿病在...

《糖尿病家庭自疗法》简介

前 言

第一章 糖尿病的基本知识

第一节 什么是糖尿病

第二节 糖尿病有哪几种类型