第二节 糖尿病患者的理想运动
什么是糖尿病患者的理想运动？第一，运动疗法是一个长期的过程，需要糖尿病患者养成持之以恒的习惯，因此建议选择一些自己可以独立完成的运动，这样就不会因为其他外界因素而半途而废；第二，运动疗法不仅需要患者配合、坚持，而且必须选择正确的运动类型。最好是全方位、全身性、有韵律、有节奏性的，并能大量使用肌肉群，同时带来愉悦感并能强化健身效果的运动。
一般适合患者的运动有：
