情绪能致病也能治病

情绪能致病也能治病

好心情能够治病，坏心情能够致病，这绝不是危言耸听。这里就有一个因为化验单弄错而导致命运截然不同的案例。

这天，医院门诊来了两位病人，他们都有一些低热、咳嗽、喉咙难受。经过检查，甲同志患有肺结核，而乙同志感冒了。然而，医生在开化验单的时候，由于人多事杂，将二人的化验单弄错了。患有肺结核病的甲同志化验单上写着“感冒引起的呼吸道感染”；而没有患肺结核病的乙同志化验单上，却写着“患有肺结核”。

甲同志看了化验单之后，很放心地回家去了。之后吃喝玩乐，和常人无异，偶尔有些咳嗽也不以为意。而乙同志呢，看了化验单，闷闷不乐。对于这种传染性很强而又难以治愈的疾病，他不想连累家人，让家人跟他一起担心，就把所有的事情都闷在心里，谁也不说。每天强颜欢笑，计算自己的生命还有多长时间。稍微有一点点咳嗽，或者发热，就担心得不得了，怕自己突然死去。

一段时间以后，乙同志的家人发现了他的异常，将他送进了医院。经过检查，乙同志真的得了肺结核。同时，医生查看病历，也发现了之前的失误。于是，医院找来了当初被弄错化验单的甲同志，给他做了一次复诊，结果发现，他的身体各项指标完全正常。

对这一情况二人是大为不解。尤其是乙同志，后悔莫及，对医生是敢怒不敢言，可事已至此，只能好好调养，让自己也能像甲一样保持乐观的心情。

这种情况并不少见，中医很早以前就注意到了情绪与身体的关系。三国时期名医华佗就曾经有过情绪治病的例子。

华佗曾接待这样一位患者——一位清正廉洁的太守。在那个动乱的时代里，太守将他的一方土地管理得井井有条。然而，太守并不是安于一时之稳的人，时时为天下苍生忧心。虽然他已经尽力将自己分内工作做得很好了。但是，看到战火纷飞、硝烟滚滚、生灵涂炭，太守心里说不出的忧虑和痛苦。由于过度劳累，太守病倒了。家人遍寻名医，也没能治好他的病。

后来，他们听说华佗医术很高明，找到了华佗，他们恭恭敬敬地将华佗请进了家里，华佗与其把脉之后，沉吟不语。太守家人很是聪明，很快嘱咐厨房备好了饭菜，太守作陪。华佗大吃了一顿，席间透露出家境不好，生活难以为继。家人们很快领会了华佗的意思，他们为华佗准备了大量的金银财宝。太守好生不悦，不过囿于病痛的折磨，也只好听之任之。

华佗在太守家里住了几天，每天装模作样地为太守把把脉，然后什么也不做，每天只由太守家人们陪着吃喝玩乐，只字不提治病的事。太守又急又气，可又奈何他不得。几天之后，华佗不告而别。只在房间里留下一封书信，太守看后，气得浑身颤抖、吐血不止。

原来华佗在信里面将太守大骂了一顿，说他贪赃枉法，不顾百姓生死，大肆敛财，还要骗取清廉的好名声。太守这一气非同小可，连吐出半升黑血，随后双眼一闭，晕倒了。休息了几天之后，太守悠悠醒来，在家人精心调理之下，不出多日居然痊愈了。(https://www.daowen.com)

故事的真实性已无可考，但这种治病的方式却非无稽之谈。按照中医的“五行”学说，人体器官的某些功能互相资生和制约，以维持人体的正常生理活动。其中某一方面发生亢奋或低弱，必然打破平衡，发生疾病。华佗给太守把脉的时候就发现，太守是由于长期思虑过度而引发的疾病，这是一种心理性疾病。华佗采取强刺激疗法，写信激怒他，用“怒”这个兴奋灶压倒了“思虑过度”的兴奋灶，使得人体趋于平衡，太守的疾病也就随之好转。

情绪能致病也能治病，关键是你如何使用它？每天你可以问一问自己，用好自己的情绪了吗？

解开你的情绪密码

近代脑科学的发展认为，丘脑、下丘脑、边缘系统、网状结构和大脑皮质在人的情绪活动中起着重要的作用。因而一切生理功能变化伴有相应的情绪反应；反之，情绪对生理功能也有着直接的影响。

人在情绪状态下表现出许多生理反应。神经系统、内分泌系统、呼吸循环系统、运动系统等，在情绪状态中都起变化。如愤怒、激动会引起血糖、血压、血液含氧量升高，肌肉紧张。惊惧引起冷汗、口干、脸色发白。焦虑、忧郁抑制胃肠蠕动及消化腺分泌等。而愉快、自豪、幸福、美、轻松舒适等良好的情绪，通过神经系统与内分泌系统使各系统各器官的功能协调，能够促使人体内的环境平衡。良好的情绪使人增强活动能力，是一切工作、学习、生活的热源。这种热源正是预防和治疗身体疾患的强大武器。

情绪加油站

音乐能养生、治病已被中外许多学者公认，尤其是中国古典音乐，曲调温柔，音色平和，旋律优美动听，能使人忘却烦恼，从而开阔胸襟，促进身心健康。作为一种治疗手段，音乐的作用可通过艺术感染力作用于心理，以情入理，既能增强人体的抗病能力，又可以消除精神上的阻滞。

西方节奏鲜明的音乐能振奋人的情绪，如军乐曲、进行曲，一般都具有鲜明的节奏感可以使人兴奋、激动、热血沸腾。旋律优美悠扬的乐曲，则能使人情绪安静和轻松愉快。另外，音乐还可以通过音调影响人的情绪。这种现象早在古希腊就已经被注意到了。他们认为，E调安定、D调热烈、C调和缓、B调哀怨、A调高扬。