不良情绪让皮肤受累
不良情绪让皮肤受累
很多爱美的女士肯定会发现，当自己心情好的时候，感觉自己的皮肤也非常的明亮、光滑细腻。而心情不好的时候呢，皮肤颜色晦涩，连雀斑的颜色都加深了，抹上一层厚厚的化妆品依然无济于事。大概很多人认为这是自己的心情导致眼睛出错，并不是皮肤真的有变化。
然而，医生告诉我们，你的眼睛没有错，真的是皮肤出现了问题。实际上，一个人情绪的好坏，不仅会影响到各个脏器的生理功能，也会直接影响到皮肤。医学专家甚至认为：皮肤是一面镜子，它能把大脑中的许多活动反映出来。中医讲究“望闻问切”四种诊断法，其中“望诊”就是医生通过眼睛来观察病人全身或局部的神、色、形态的变化，肤色是其中很重要的一环，他们可以通过肤色来推断你的心情，以此来诊断可能的疾病。另外，古代的相士也会通过观察肤色来断定一个人的吉凶祸福，这和中医原理同出一辙，所以古代很多江湖郎中可以摇身变为相师，他们通过“印堂发黑”、“印堂发亮”来判断一个人的心情，当一个人心情不好、遭遇事故的时候，心情抑郁，肤色就会发暗，他们依此推断此人心中有事，让人大呼神奇，相信他们有推断吉凶的本事。
现代医学研究发现，如果一个人长时间郁郁寡欢、焦虑愁闷，会使神经内分泌功能失调，从而激活表皮基底层细胞和上皮细胞，使之合成过多的黑色素。这些黑色素堆积于表皮细胞当中，使皮肤变得灰暗无光，甚至导致色斑的形成。而且，负面情绪还会导致人神经衰弱、失眠、健忘，间接影响皮肤血液供应，导致面容暗淡无光、眼圈发黑、皮肤晦暗。
当一个人遇到喜事的时候，大脑内会分泌出更多的乙酰胆碱，这是一种神经调节物质，能够让血液更加通畅，皮下毛细血管扩张，可使面色绯红、容光焕发，给人以一种精神抖擞、神采奕奕的感觉，正所谓“人逢喜事精神爽”，道理就在这里。
不良的情绪不光会使皮肤灰暗，还会导致皮炎、色斑、青春痘等症状。小楚就是一个皮肤极其敏感的人，平时她对皮肤看得可紧了，洗面奶、面膜、爽肤水、面霜、粉底液，一样接一样的，她的钱大部分都投资到了皮肤上，别的女孩子收集衣服，她就收集护肤品。市面上的护肤品，她几乎都试了一遍，目的就是为了让皮肤更白一点，青春痘能够更少一点，可是收效甚微。
这不，她在网上交了一个网友，已经视频过了。双方对彼此的印象都不错，那个男孩尤其夸赞小楚的皮肤，说她的皮肤细腻红润，是很健康的肤色。小楚很是骄傲，觉得自己的精力没有白费。可她也知道，视频和现实的效果不一样，朦朦胧胧当中谁的皮肤都不错。小楚很坦白地跟他说了，自己的皮肤没有视频上的那么好，还有几颗青春痘。男孩说青春痘是年轻的标志，不用太在意。
可小楚不甘心，她宁可自己一下子老去，也不要脸上的这些青春痘。每天早上起来第一件事就是跟这些痘痘作战，然而，痘痘的战斗力比愚公还厉害，一茬接一茬，层出不穷。明天就要见网友了，小楚可紧张了。晚上睡觉前，她比以前更加小心地呵护、保养自己的皮肤，还特地去美容院做了美容，早早地上床睡觉了。她知道，睡眠是最好的护肤品。可是，躺在床上，小楚一个劲地想着明天跟网友见面的事，又是紧张又是兴奋，翻来覆去睡不着，后来也不知道啥时候才梦见了周公。(https://www.daowen.com)
第二天一早，小楚起床一看，差点没晕过去。昨天还只在额头边上有两颗不起眼的小痘痘，今天居然冒出了十多颗。小楚是欲哭无泪，恨不得把镜子给打碎了。
像小楚这样过度紧张、兴奋的情绪会严重地影响内分泌系统，导致油脂分泌加重，形成青春痘。俗话说：“爱美之心，人皆有之。”每一个人都希望自己容光焕发，皮肤细腻光滑。尤其是爱美的女士，市场上只要有多少化妆品，就会有多少人买。所有的人都知道浓妆艳抹对皮肤健康损害很大，然而，她们还是将美容寄托在化妆品上，追求一时的美丽。其实这样的做法是舍本逐末，真正的“化妆品”就掌握在自己的手中，那就是你的情绪。情绪在整个身体的运行当中起着总导演的作用，一个人的身心状态好不好，直接由情绪来控制。
解开你的情绪密码
医学专家认为，心理因素与机体的生理机能、病理变化有密切关系。当神经过度紧张时，在中枢神经系统参与下，皮肤更易遭受外界强化因素的刺激和感染因素的侵袭，会使原来的皮肤病加重，病程延长。抑郁、挫折、怨恨等负面情绪，会使皮肤血管扩张、皮肤温度上升、痛痒感受加强，反应度降低。不安和愤怒往往使某些炎症型瘙痒和其他皮肤病症状加重。大量资料表明，如果一个人经常处在情绪紧张状态，面部皮肤产生的变化就可能会逐渐地固定下来。
情绪加油站
皮肤护理除了常规的补水、饮食调养、按摩之外。保持乐观的情绪也是很重要的美容方法，而且这种方法物美价廉，不需要承受额外的经济压力。每天早晨起来，对着镜子的时候，不要感觉这里不好，那里不满足，即使是世界公认的明星也有对自己不满意的地方。在心里默念，“我很漂亮”、“我的肤色很好”、“我的头发很不错”等类似的语句，加强自己的信心。心情不好的时候，可以看看笑话，或者自己以前一些比较开心的照片，让自己快乐起来。另外要学会微笑，不要担心微笑会让自己脸上长皱纹。实际上微笑是最好的化妆品，拥有甜美微笑的女性不管在什么情况下都是最漂亮的。