吴茱萸　降压持续时间较长

吴茱萸　降压持续时间较长

推荐用量/用法用量遵医嘱。

对高血压的积极作用：降压效果持续时间较长

降压营养素：去氢吴茱萸碱

吴茱萸中的去氢吴茱萸碱，可使外周血管扩张而减低外周血管的阻力，使血压处于稳定状态。吴茱萸的降压效果持续时间较长，一般长达3小时以上，且吴茱萸对高血压引起的头痛具有一定疗效。

对并发症的积极作用：改善高血压引起的不适应症

吴茱萸能够调整体内环境，改善血管内皮功能，保护靶器官，改善高血压引起的不适应症，可保护心脑血管系统。

巧妙搭配

吴茱萸+干姜　二者均有温中散寒功效，可治疗寒郁中焦、脘腹冷痛等证。

食用禁忌

呕吐吞酸属胃火者不宜用吴茱萸，腹痛属血虚有火者不宜食用。

降压小厨房

吴茱萸粥

材料　吴茱萸2克、粳米50克

调料　生姜2片、葱白2根

做法

1　将吴茱萸洗净沥干，研为细末；粳米淘洗干净。

2　将粳米放入锅中，加适量清水，用大火煮开，改小火将粳米熬成粥状，然后下入吴茱萸末及生姜、葱白，再煮5分钟即可。

温馨提示

吴茱萸用量不宜过大，宜从小剂量开始。

营养功效

本粥具有补脾暖胃、温中散寒、止痛止吐的功效，适用于虚寒型痛经及脘腹冷痛、呕逆吐酸等症。