肆　更年期综合征 GENGNIANQIZONGHEZHENG

肆　更年期综合征 GENGNIANQIZONGHEZHENG

更年期综合征又称为绝经期综合征，是指女性在绝经期前后由于卵巢功能减退而出现的一系列植物神经系统紊乱的症状。约有80%的更年期女性有此症状，但大部分能自行缓解，仅有25%左右的女性此症状较为严重，会影响到生活和工作，需要治疗才能缓解。症状的出现与雌激素分泌减少的速度和程度有着密切的关系，雌激素减少越迅速，症状就越严重。

1　病因病机

女性绝经前后肾气渐衰，冲任脉空虚，天癸（天癸大致相当于性腺激素）将竭，精血不足，阴阳平衡失调，脏腑功能失常而导致本病。其病变脏腑主要在肾，可以累及心、肝、脾三脏。

2　诊　断

⑴头晕耳鸣，失眠多梦，记忆力减退，心烦易怒，烘热汗出，手足心热，腰膝酸软，皮肤感觉异常，口干，大便干结，尿少色黄，心慌，月经紊乱，经量多少不定，或淋漓不绝，色紫红，质稠，舌红，少苔。或面色晦暗，精神萎靡不振，形寒肢冷，食欲不振，腹胀，大便溏薄，尿频，甚至尿失禁，白带清稀量多，月经量多或淋漓不止，经色淡、质稀，有的有面浮肢肿，舌质淡，舌苔薄。

⑵在妇科有关的检查中可见：雌激素测定，常表现为降低。子宫颈、子宫体变小，阴道穹隆变浅。子宫颈管内缩，子宫内膜萎缩。阴道黏膜变薄，表层细胞缺如。阴道内pH值增高。阴道弹性消失、干燥。

3　中医偏方

⑴柴胡6克，龙骨30克，牡蛎30克，生大黄、黄芪、川桂枝、制半夏各9克，炙甘草3克。水煎服，每日1剂，分2次服。

⑵仙茅、知母、仙灵脾各10克，当归6克，巴戟天15克，红糖30克，黄柏皮10克，白糖30克。将中药煎水，去渣，取滤液，再在滤液中加入红、白糖，煮1～2沸即成。每日早、晚各服1次，每次30～50毫升。

4　按摩治疗

整体按摩方法

1.指摩法：用指摩法摩膻中穴1分钟。

2.掌摩法：用掌摩法摩整个腹部3分钟。

3.三指按揉法：用三指按揉法按揉中脘、气海、关元、中极等穴，每穴1分钟。

4.拇指按揉法：用拇指按揉法按揉阴陵泉、三阴交、肝俞、脾俞等穴，每穴1分钟。

5.拇指按揉法：用拇指按揉法按揉肾俞、命门等穴，每穴1分钟。

6.拇指弹拨法：用拇指弹拨法弹拨足三里穴1分钟。

7.三指拿法：用三指拿法拿风池穴及颈部肌肉3分钟左。

8.拿法：用拿法拿头部3分钟。

9.扫散法：用扫散法治疗1分钟，先做一侧，再做另一侧。

10.分抹法：用双手的三指分抹法或中指分抹法分抹前额、眼眶3分钟。

11.中指按揉法：用单手或双手的中指指腹按揉太阳、攒竹、四白等穴各1分钟。

12.中指按揉法：用双手的中指指腹按揉迎香穴1分钟。

13.掌搓法：用掌搓法搓肾俞、命门穴，以透热为度。

足部按摩方法

1.屈示指推法：用屈示指推法向心方向推肾上腺、肾、输尿管、膀胱区各3分钟。

2.拇指按法：用拇指按法按心、子宫、卵巢、脑垂体区各3分钟。

3.拇指推法：用拇指推法逆心方向推肝区2分钟。

手部按摩方法

1.拇指点揉法：用拇指点揉法点揉肾上腺区2分钟。

2.拇指点法：用拇指点法点垂体、心脏、肝、脾、甲状旁腺、子宫、卵巢区各1分钟。

3.拇指推法：用拇指推法向心方向推甲状腺、大脑、腹腔神经丛区各2分钟。

4.拇指推法：用拇指推法向心方向推输尿管区2分钟，从桡侧向尺侧推肺区2分钟。

5.拇指按揉法：用拇指按揉法按揉肾、膀胱区各2分钟。

4　注意事项

◇ 女性更年期出现的植物神经功能紊乱症状属于女性正常生理变化，女性要正确对待，从自身心理上解除忧虑。

◇ 作息时间要有一定的规律，要保持充足的睡眠和休息。

◇ 适当参加一些体育锻炼、娱乐活动，如散步、慢跑、扭秧歌、联欢会等。

◇ 避免不良精神刺激，遇事要冷静，增强自制、自控的能力。