排 骨
排骨根据部位的不同,可分为多种,常见的有小排、肋排、仔排,尾档骨、腔骨等。排骨有很高的营养价值,除含有蛋白质、脂肪、多种维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质,具有滋阴润燥、益精补血的功效。