苦瓜带鱼汤
原 料 带鱼200克,苦瓜100克。
调 料 姜片5克,精盐1/2小匙,菠萝酱3大匙,植物油适量。
制作步骤
1 将苦瓜洗净,对半切开,去籽及内膜,切成菱形块;带鱼洗净,在鱼身两侧各划几刀,剁成段。
2 锅置火上,加入植物油烧热,下入带鱼段炸酥,捞出沥油。
3 锅中加入适量清水,放入苦瓜块、姜片和菠萝酱烧沸,再放入炸好的带鱼段,然后加入精盐煮至苦瓜熟透,出锅装碗即可。