泡菜 葱油苦瓜
2025年10月31日
泡菜 葱油苦瓜
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原料
苦瓜 -----------------------500克
大葱 ------------------------30克
调料
花椒 ------------------------10粒
姜片 ------------------------15克
精盐 -----------------------1大匙
味精 -----------------------1小匙
香油 -----------------------2大匙

制作步骤
1 大葱去根和老叶,洗净,擦净表面水分,切成小段,再切成细丝,放入小碗中,加入精盐调拌均匀,淋上烧至九成热的香油,稍焖成葱油。
2 苦瓜切去两端,洗净,顺长切成两半,挖去瓜瓤,斜切成大片,放入沸水锅内焯至断生,捞出沥水,放入容器中,趁热撒上少许精盐拌匀。
3 锅中加入少许香油烧热,下入花椒、姜片煸炒出香味,捞出花椒和姜片不用,出锅倒在容器内,加上味精、葱油拌匀成味汁,放入苦瓜片腌泡至入味即成。
