课堂实践 稳步推进
低段的学生往往对小动物特别喜爱并善于模仿。因此在低段教学时，笔者大都采用“情景教学”的模式，通过模仿不同的小动物来激发孩子们的童趣与运动热情，以此完成教学任务。
1.情景开场 吸引眼球
所谓情景教学，是指运用具体的活动场景激起学生主动学习的兴趣、提高学习效率的一种教学方法。通常是借助一定故事情节、环境氛围或动作表演等使学习内容与相应的情景相结合。具体教学实践如下所述：
【片段】模仿各种动物跳
自编儿歌猜谜语：
小脚丫踮起来，小耳朵竖起来，1、2、3，蹦蹦跳——小兔子。
小脚丫跳开来，小手臂举起来, 1、2、3，呱呱呱——小青蛙。
小肚皮大口袋，里面装着小脑袋，1、2、3，跳跳跳——小袋鼠。
在课的开始部分，笔者通过自编儿歌让学生猜这是什么小动物，学生以已有的生活经验去认识这些小动物是怎么跳的。笔者的引导激发了学生的学习热情，在笔者的带领下一起模仿练习，把学生带入了“小动物世界”。
充满“儿话音”的课堂让学生在不知不觉中比谁跳的最像其中的某只小动物。
通过以上片段的呈现，笔者主要阐述了低段体育课堂“合理情景”开场的重要性。这对基本部分的延续和学生注意力的提高具有促进作用，是一堂体育课起始的“亮点”，能吸引学生的“眼球”，激发他们的运动“欲望”。
2.流程合理 策略得当
在笔者看来，小学低段跳跃单元始终是围绕“跳单双圈”和“单跳双落”展开的。故笔者以“跳单双圈”教学内容作为铺垫来承接“单跳双落”单元，以此去寻找单元教学的关注点。
【课例1】模仿各种动物跳
【教学流程】
图3
图4
【教学策略】
策略一：模仿小动物跳
笔者通过诱导让学生听儿歌、看动作，促使学生猜出小青蛙、小兔子、小袋鼠等三种动物，并在笔者口令指挥下，集体进行原地向上模仿跳练习，要求练习时边跳边发出声音：呱呱呱、蹦蹦跳。再通过语言诱导，要求左右前后的小青蛙互相打打招呼，小兔子跟着音乐的节奏进行不同方向的并脚跳练习。
设计目的：让学生通过观察与体验，发现跳跃动作的共同特征是用前脚掌蹬地起跳。
策略二：腿夹沙包连续向前跳
笔者基于策略二，进一步要求学生用膝盖的部位夹紧沙包，向前连续跳6个圈后，手拿沙包跑回。
设计目的：让学生学会双脚同时起跳、同时落地的动作。
基于以上策略，笔者是为了让学生学会几种动物的跳跃姿势，寻找它们的共同特征：前脚掌蹬地起跳。以模仿各种动物原地跳→行进间连续向前跳→小袋鼠过河等情景为主线，调动学生学习的积极性，努力营造一个良好的学习氛围。
【课例2】单双脚连续向前跳
【教学流程】
图5
图6
【教学策略】
策略一：单脚连续向前跳练习
笔者为了进一步巩固学生前脚掌蹬地起跳的意识，设计了连续向前跳4个圈的练习，若学生掌握得好，增至6个圈，要求落地稳，手臂前后摆动。若学生大部分都掌握了，笔者则让学生自由画圈练习，要求每个圈都要跳到，并可在各个圈间放3个障碍物，强调学生连续单脚跳圈时提膝越过障碍，最后可组织学生进行比赛等。
设计目的：既巩固了前面学习的内容又创新了单脚跳练习方法，增加了学生的练习兴趣。
策略二：双脚连续跳
在前一个练习的基础上，笔者画若干个圈（黄色圈为后退，红色圈为前进），做前后前前后的跳跃动作5次，要求双脚并拢，用前脚掌跳跃，注意屈膝缓冲。并可以拓展为比远、比高，进一步提高挑战性，增加兴趣。
设计目的：通过有趣的跳跃练习，让学生掌握双脚水平跳跃的方法，并知道用前脚掌蹬地起跳和落地缓冲的方法。
基于以上策略，笔者让学生进一步巩固前面课的技能，保持跳跃动作的连贯性和协调性。以不同的方向和体位进行跳跃，为跳单双圈的完整练习做了铺垫。通过练习形式的层层递进，对保持动作的连贯有积极作用。(https://www.daowen.com)
【案例3】跳单双圈
【教学流程】
图7
图8
【教学策略】
策略一：单（双）脚连续跳圈或单双脚规律跳圈
为了吊学生胃口，笔者在规定的区域内，画了数个圈，要求学生用单脚或双脚连续跳完所有的圈，或规定红色单脚，黄色双脚等。
设计目的：通过反复练习，使学生在脑海里建立基本的动作框架，为主教材的学习打下良好的基础。
策略二：单脚用力踏跳
为了激起学生兴趣和好奇，笔者把气泡袋放在圈上，作为踏板，要求学生单脚抬起用力踩气泡袋，注意提膝、收腿、双脚同时落地，连续跳两次。
设计目的：通过反复的练习，使学生形成“用力踏跳”的意识。
基于以上策略，笔者反复锻炼了学生的反应能力和连续跳跃的节奏感，使学生双脚落地时，有屈膝缓冲的意识。通过“单、双脚连续跳圈”→“跳单单、双双圈”→“跳单双圈”等练习手段，培养学生连续跳跃的能力，发展了学生动作的协调性，让学生体验到向前跳跃时腿部的用力和落地屈膝缓冲的重要性。同时，巧妙地将“气泡袋”“圈”作为有效的教学工具和手段，把单脚用力踏跳这一隐性目标利用“气泡袋爆炸声”的响度这一显性效果来体现。
【课例4】单跳双落过障碍
【教学流程】
图9
图10
【教学策略】
策略一：复习跳单双圈
笔者要求复习时双脚同时落地，节奏感明显，使学生明白动作框架。
设计目的：通过复习跳单双圈，为学习单跳双落打下良好基础。
策略二：强调重点动作：单脚有力踏跳，双脚轻巧落地
在讲解示范如何有力踏跳时，针对这一重点，笔者采用气泡袋作为踏板，充分发挥它挤压爆炸的原理，使学生形成用力踏跳的意识。通过反复练习，让学生形成习惯。怎么跳才能双脚同时轻巧落地呢？笔者引出：屈膝缓冲。通过示范和讲解让学生明白如何做到轻巧落地。
设计目的：声响就代表了踏跳是否有力，检验学生的“踏跳意识”。
策略三：陶冶情操，放松心情，舞动五环小游戏放松
伴着优美的音乐旋律，可爱的孩子们在笔者的组织下，进行“舞动五环”的小游戏。通过直手直腿传递橡皮圈的比赛，让学生“开怀一笑，一身轻松”。
设计目的：拉伸学生紧张收缩的腿部肌肉，使其得到充分的放松。
基于以上策略，让学生体会到体位、方向、空间的变化，利用生活中的“气泡袋”和“各种圈”，让学生明白单跳双落的动作并有所拓展提高。
图11
【课例5】助跑几步，单跳双落
【教学流程】
图12
图13
【教学策略】
策略一：走一步，越过20cm高的障碍物
笔者适当地加长了距离，是为了让学生在走一步后有力踏跳越过障碍，踩“气泡袋”的爆炸声越响，说明踏跳越有力。
设计目的：强化学生单脚用力踏跳的意识，并获得向前上方的动力，积极地使身体腾起。
策略二：走三步落在距障碍绳一定距离的横绳后
笔者为进一步增加难度，更好地巩固动作，通过讲解示范，要求学生结合口令（1、2、3，踏、跳）进行练习并组织学生探讨交流如何落于横绳后面。
设计目的：为了引出“慢跑几步”的方式进行跳跃。
基于以上策略，根据跳跃单元教材特点，笔者通过调整牛皮筋的高度和障碍绳后面的横绳的距离，有层次地突破重、难点。把“单脚用力踏跳”的“用力”这一隐性目标利用“气泡袋爆炸声”的“响度”这一显性效果来体现，并把学生助跑时获得的水平速度有效结合成一种使身体向前上方腾空而起的原动力。