运用目标引导，焦虑优化为紧迫

前文已述，对相对先进的学生，而言，由于各方面都有较高的要求，我们认为焦虑一直伴随着他们，并时时影响他们的成长。尤其是对部分性格谨小慎微的学生来说，在他们的期待里，事情维持原状就好，千万不要变得更糟，如果有一个新的挑战摆在面前，他们会觉得又多了一份无暇顾及的负担。在这样的情绪里，他们的实际表现远远低于自身的潜能。如何把焦虑感优化为紧迫感呢？

当学生感觉事情太多，任务过重，应付不过来时，教师应该让他们把那些要做的事情列出来，并帮助他们制订一个本周（本日）的特别学习计划。计划的格式可以这样：

阶段性目标计划

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在完成一项繁重学习任务的过程中，有的学生免不了灰心丧气，产生放弃的念头，被压力感所控制。所以，在他们实施计划时，要关注他们的点滴进步。

当教师注意到学生的转变的时候，要及时指给他们看，让他们也可以看到自己的转变，甚至可以用庆祝成功的方式让他们体验登峰的感觉，从而帮助他们将消极的压力感转化为积极的紧迫感。

如果他们想退却了，教师要鼓励，语言要简单而直接，切忌冗长的大道理，绝对不能让学生感到催促或强迫，否则就会产生抵触情绪，目标就难以达成。要让他们感受到支持和重视，能帮助他们消除那些可能导致失败的压力感，朝向目标的进步就会产生。