流口水
流口水
通常讲，十个小宝宝十个流口水。流口水是宝宝的正常生理现象，因为孩子的口腔容量很小，口水分泌又比较多，再加上吞咽功能还没发育完善，口水就会自然流向嘴外了。另外，成年人如果在晚上睡觉后嘴巴不由自主的张开，口水外流，则多是脾胃虚弱的表现。
成年人如果流口水，下面教大家一个方法，就是每天按一按地仓穴。
中医调理
地仓穴
部位 在面部，口角外侧，上直对瞳孔。
取穴 取正坐或侧卧位，于口角旁开0.4寸处取穴。
按摩方法 按摩时，用双手食指同时按住两侧穴位，做顺时针按揉。这一方法成人、小儿均适用。
艾灸方法 灸地仓穴时，两个穴位都要灸，用艾条温和灸的方法，每穴灸5分钟左右。由于地仓穴靠近鼻腔，在艾灸时最好将点燃的一端向外侧偏，使火源和烟尘远离鼻孔。
偏方治疗
材料 炒白术12克、益智仁8克。
用法 以上中药共研细末，分成12包。每日2次，每次1包，用温开水调服或加入饮食中食之均可，适用于寒证流口水。或者一起蒸食，坚持服用，疗效理想。
功效解读 此方可以健脾燥湿，防治小儿流口水。
饮食调理指南
多吃补脾食物：脾虚的人可适当吃些具有补脾益气作用的食物，如山药、红枣、土豆等。
少吃味厚滋腻的食物：饮食最好保持清淡，油腻厚重的食物，不利于脾胃消化，应根据个人体质，酌情少吃。
对症调理药膳
红薯米糊
材料 红薯2个、大米60克。
调料 白糖适量。
做法
1．红薯洗净去皮，切成小块。大米淘洗干净。
2．将红薯块和洗净的大米一起放入豆浆机中，加水打成米糊，加白糖调味食用。
功效解读 利脾、和胃、易消化。
温馨提示 此米糊除了能够健脾和胃外，对脑血管病患者，肝肾功能不全者和肥胖者，都是保健调养佳品。
山药小米粥
材料 山药50克、薏米30克、小米100克、大枣2个。
调料 蜂蜜适量。
做法
1．山药去皮洗净切碎块，小米淘洗干净，薏米泡约四个小时，洗净。
2．将山药、薏米和小米一起熬煮，先大火煮开后转小火煮熟，蜂蜜调味即可。
功效解读 健脾、养胃、易消化。
温馨提示 小米有健胃除湿、和胃安眠等功效。山药不燥不腻，可健脾肾，薏米是祛湿的良药，此粥对脾胃湿热的相关病症，都有很好的调理功效。